Promóciók
A szakértő elárulta, milyen negatív következménye lehet, ha a párod mobilozik, miközben veled van
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Promóciók
Az F&F ünnepi kollekciója lesz a legjobb barátod a partiszezonban!
A phubbing kifejezés arra utal, amikor valaki egy társaságban a telefonjával van elfoglalva, figyelmen kívül hagyva azokat, akik vele vannak. Nem kell messzire mennünk, hogy ezzel a helyzettel szembesüljünk, ami amellett, hogy irritáló, destruktív hatással van a kapcsolatokra.
Sajnos, nem ritka látvány az, hogy egy asztaltársaságánál - akár család, akár barátok - többen is mobiloznak, és csak egy-két ember beszélget. De miért is olyan káros a phubbing?
Miért phubbingol valaki?
Theresa DiDonato, szociálpszichológus szerint a több okra is visszavezethető az unalomtól a bosszún át a figyelemfelkeltésig. Sokan azért mobiloznak, mert az unalmukat, magányukat próbálják enyhíteni, vagy így próbálnak elégtételt venni azért, amiért mellőzve érzik magukat. Akármi is a mozgatórugója a phubbingnak, nem jó, ha a szokásunkká tesszük, mert előbb-utóbb visszaüt.
Ha például unalomból mobilozunk a párunk jelenlétében, biztosan nem lesz érdekesebb az együtt töltött idő, de akkor sem lesz megoldás, ha problémánk van, és a mobilunkhoz menekülünk. Amikor a párunk mellett nyomogatjuk a telefonunkat, pedig beszélgethetnénk is, attól mellőzöttnek érezheti magát a másik, ez pedig konfliktushoz vezethet.
A végeredmény a felszínes kapcsolatok
Kutatások kimutatták, hogy a phubbing gyakran alacsonyabb párkapcsolati elégedettséggel jár, és a szorongó kötődésű emberek esetén több a konfliktus a telefonhasználat miatt. De a telefonfüggőség nem „csak” a kapcsolatainkat, de a saját életminőségünket is ronthatja.
Az, hogy ki, hogyan reagál a phubbingra, változó: a kutatások szerint azok, akik gyakran tapasztalják ezt a viselkedést a párjuktól, gyakrabban éreznek dühöt és gyanakvást. Ez miatt bosszúból ők is több időt töltenek a telefonjukkal – ami természetesen csak tovább ront a helyzeten.
Habár, kutatások is igazolták, tudományos eredmények nélkül is kijelenthetjük, hogy ha a mobilunkkal vagyunk elfoglalva a párunk vagy a barátaink helyett, az megakadályozza a kapcsolatok elmélyülését, és tönkre teheti a szociális hálónkat is.
Ezek után pedig biztos örülnél, ha pozitív tanácsokat is olvashatnál a jól működő párkapcsolatok érdekében... Akkor azonnal katt a galériára!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Figyelem, rózsaszín riasztás: megtaláltuk a tökéletes parfümöt minden rózsaszín-imádó hölgynek!
Promóciók
Otthonunk védelme: rugalmasság és biztonság egyben
Életmód
5 dolog, amitől garantáltan tökéletes lehet az idei karácsony
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Promóciók
Szeretnél 150 ezer Ft támogatást a fogászati kiadásaidhoz? Itt a megoldás!
Hatalmas bakit szúrtak ki Vilmos és Katalin karácsonyi fotóján
Végre megérkezett Vilmos és Katalin idei karácsonyi portréja a gyermekeikkel, és bár a kép elképesztően idilli, azért korántsem hibátlan.
Tóth Andi megvillantotta tökéletesen feszes hasát: még a szánk is tátva maradt!
Tóth Andi le sem tagadhatná, hogy most fantasztikusan érzi magát a bőrében.
Íme a világ 10 legszebb nője – A tudomány szerint az ő arcuk a legtökéletesebb
Vajon ki kerül a dobogó legfelső fokára?
Tartós szemszínváltoztatás műtéttel? Új őrület terjed a interneten, mi pedig utánajártunk, hogy biztonságos-e
Ma már szinte semmi sem lehetetlen, még az sem, hogy a szemünk írisze más színben ragyogjon, mint eddig. Ezért a változásként azonban súlyos árat fizethetünk.
Napi horoszkóp december 12.: a Kosoknak érdemes kevesebb terhet magukra vállalniuk, az Ikrek kiállnak a függetlenségükért
A csillagok a mai napra is izgalmas üzenetekkel készültek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Dolgok, melyekkel kordában tarthatod a rendet otthon
Azok, akiknél valóban rend van, szeretik a rendszert is. Nekik ezek a jópofa rendszerezők garantáltan tetszeni fognak.