Promóciók
7 dolog, ami miatt üvölt rólad, hogy súlyos önbizalomhiányban szenvedsz
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Promóciók
Szeretnél 150 ezer Ft támogatást a fogászati kiadásaidhoz? Itt a megoldás!
Az önbizalomhiány mérgező dolog, ráadásul észre sem veszed, úgy ordít rólad. Befolyásolja a mindennapi viselkedésedet, a társas kapcsolataidat, a munkahelyi sikereidet, egyszóval mindent. Tudd meg, mik az árulkodó jelek, amikre oda kell figyelned!
Túlzott pozitivitás
Nagyon jó dolog, ha a nehezebb helyzetekben is tudsz pozitívan gondolkodni és bele tudod élni magad abba, hogy minden rossz véget ér egyszer. Akadnak azonban olyan önbizalomhiányosok, akik ebbe menekülnek a nehézségek elől. A magabiztos emberek például gond nélkül elmondják a barátaiknak, ha rossz napjuk volt, míg az önmaukban kételkedők inkább úgy tesznek, mintha minden rendben lenne.
Nem tudod elfogadni a visszajelzést, kritikát
Azok, akik képtelek hinni magukban és nincs stabil önképük, nem képesek fogadni a munkahelyi, építő kritikát. Ennek oka, hogy személyesnek veszik, úgy érzik, ha valamit nem csináltak jól a munkájukban, akkor az egész személyiségük, lényük sem ér semmit.
Kirakatba teszed, mit értél el
Az önbizalomhiányosok „imádják” a kirakatba tenni, mi mindent elértek, mert ezzel bizonygatják maguknak, ők valójában nagyon értékesek, sikeresek és szerethetők. Súlyos gyerekkori seb ez, ezért nem szabad felettük ítélkezni.
Nem tudsz nemet mondani
Aki önbizalomhiányban szenved, soha nem mer nemet mondani, mert attól fél, akkor elutasítják, kiközösítik, nem szeretik majd. Ők azok, akik az éjszaka közepén a fél városon átbuszoznak azért, mert egy barátjuk erre kérte őket. Annak ellenére is megteszik ezt, hogy hulla fáradtak és két napja nem aludtak.
Mindenről kell a külső megerősítés
Nagyon sokan vannak olyanok, akik nem képesek megbirkózni a rövidebb, stresszesebb időszakokkal (sem). Ők azok, akik állandó elismerésre és biztatásra vágynak. Az önbizalomhiány e típusába tartozókra jellemző lehet a túlzott közösségi média használat, gyakran posztolnak csini szelfiket, tökéletes szetteket, finom ételeket. A lájkok adnak nekik erőt.
Mindig a legrosszabbra gondolsz
Azok, akik nem képesek hinni magukban, úgy érzik, értéktelenek, nem szerethetők, ezért állandóan azt hiszik, azt feltételezik, a fejükben lévő legrosszabb forgatókönyv fog megvalósulni. Ezt alapvetően azért gondolják, hogy így védjék meg magukat a tényleges veszteségektől. Sajnos azonban a módszer káros, kapcsolatokat tehet tönkre, ha mindig a legrosszabbat feltételezed.
Hajlamos vagy másokat hibáztatni
Előfordulhat, hogy a belső bizonytalanságod abban nyilvánul meg, hogy a saját hibáidért örökösen másokat hibáztatsz, nem akarod észrevenni, hogy bizony, elrontottál dolgokat. Ha azt gondolod magadról, hogy kimondottan kritikus típus vagy, egy kicsit foglalkozz ezzel mélyebben. Lehet, hogy nem mindig jogos, amit másoknak mondasz?
Ezeket is próbáld ki!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Figyelem, rózsaszín riasztás: megtaláltuk a tökéletes parfümöt minden rózsaszín-imádó hölgynek!
Promóciók
Otthonunk védelme: rugalmasság és biztonság egyben
Életmód
5 dolog, amitől garantáltan tökéletes lehet az idei karácsony
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Promóciók
Az F&F ünnepi kollekciója lesz a legjobb barátod a partiszezonban!
Hatalmas bakit szúrtak ki Vilmos és Katalin karácsonyi fotóján
Végre megérkezett Vilmos és Katalin idei karácsonyi portréja a gyermekeikkel, és bár a kép elképesztően idilli, azért korántsem hibátlan.
Tóth Andi megvillantotta tökéletesen feszes hasát: még a szánk is tátva maradt!
Tóth Andi le sem tagadhatná, hogy most fantasztikusan érzi magát a bőrében.
Íme a világ 10 legszebb nője – A tudomány szerint az ő arcuk a legtökéletesebb
Vajon ki kerül a dobogó legfelső fokára?
Tartós szemszínváltoztatás műtéttel? Új őrület terjed a interneten, mi pedig utánajártunk, hogy biztonságos-e
Ma már szinte semmi sem lehetetlen, még az sem, hogy a szemünk írisze más színben ragyogjon, mint eddig. Ezért a változásként azonban súlyos árat fizethetünk.
Napi horoszkóp december 12.: a Kosoknak érdemes kevesebb terhet magukra vállalniuk, az Ikrek kiállnak a függetlenségükért
A csillagok a mai napra is izgalmas üzenetekkel készültek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Dolgok, melyekkel kordában tarthatod a rendet otthon
Azok, akiknél valóban rend van, szeretik a rendszert is. Nekik ezek a jópofa rendszerezők garantáltan tetszeni fognak.