Horoszkóp
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
JOY Prix de Beauté
Promóciók
Figyelem, rózsaszín riasztás: megtaláltuk a tökéletes parfümöt minden rózsaszín-imádó hölgynek!
“To the moon and back”, avagy a “Holdig és vissza”, mi is így imádjuk a Moschino Toy2 Bubble Gum illatát, amely egy űrut...
Végleg búcsút intenél a cukornak? Ezt mindenképp tudnod kell!
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Ne aggódj, nem kell lemondanod semmiről sem, mindössze a hozzávalókon érdemes változtatnod egy picit!
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Azt talán mindenki tudja, hogy a helytelen testtartás gerinc-, izom- és ízületi problémákhoz vezethet, de vajon azt is, ...
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Amikor már a századik agyonretusált, filterezett képpel találkozol, amin a hírességek abszurd, kényelmetlen testhelyzetb...
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Mátra lábánál, Gyöngyössolymoson járunk, Szűcs Márta kistermelőnél, aki főállású méhész, gomba-szakellenőr. Műhelye polc...
Promóciók
Szeretnél 150 ezer Ft támogatást a fogászati kiadásaidhoz? Itt a megoldás!
Arról talán hallottál már, hogy egy egészségpénztár tagjaként jelentős összeget kaphatsz az egészségügyi kiadásaidhoz. É...
0
Függetlenül az épp legaktuálisabb diétás trendektől, egy dolog biztos, hogy a legtöbb fogyókúrás program úgy kezdődik, hogy hagyd el az étkezéseidből a cukrot. Hogy valóban a cukor elhagyása lenne a kulcsa bármilyen diétának, azt kutatók a mai napig vitatják, de abban egyet értenek, hogy számos előnye van a totális cukor detoxnak.
Egy friss kutatás szerint az Egyesült Államok felnőtt lakossága egy napi étrendjének 17%-át a hozzáadott cukrok teszik ki, és ami még rosszabb statisztika, hogy a feldolgozott élelmiszerek közel 75%-a tartalmaz rejtett cukrokat. Mielőtt nyugodtan hátradőlnél, hogy te igyekszed kerülni a cukortartalmú ételeket, vess csak egy pillantást a hűtődben lévő joghurtokra, a spájzban a granolára, a konzervekre, vagy épp az aszalt gyümölcsökre. Sajnos sokkal több minden tartalmaz cukrot, mint azt elsőre hinnéd!
5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot
5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot 5 szuper diétás tipp, ha nagyon nehezen tudod kiiktatni a cukrot
Nem véletlen tanácsolják a dietetikusok, hogy amikor fogyókúrába fogsz, az első dolog, aminek egy időre búcsút intesz, az a cukor legyen. Amellett ugyanis, hogy gyorsabban meg tudsz szabadulni a felesleges kilóktól a cukormentes ételeknek köszönhetően, számos további jótékony hatást is tapasztalhatsz.
Például a szíved, és a vérkeringésed is hálás lesz, ha kiiktatod az életedből a cukrot, de az általános energiaszinted is sokkal kiegyensúlyozottabbá válik, sőt a mentális egészségedet is segíti a cukormentes életmód.
Lapozd át a galériánkat, hogy megtudd mire számíthatsz, ha végleg búcsút intesz a cukornak!
Lesd meg ezeket a fogyást gyorsító edzéstippeket is!
Hogy tetszett a cikk?
Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Promóciók
Figyelem, rózsaszín riasztás: megtaláltuk a tökéletes parfümöt minden rózsaszín-imádó hölgynek!
“To the moon and back”, avagy a “Holdig és vissza”, mi is így imádjuk a Moschino Toy2 Bubble Gum illatát, amely egy űrut...
Promóciók
Otthonunk védelme: rugalmasság és biztonság egyben
Otthonaink jellemzően a békét és a biztonságot jelentik számunkra, különösen az ünnepi időszakban, amikor mindennél több...
Életmód
5 dolog, amitől garantáltan tökéletes lehet az idei karácsony
Mit szólnál ahhoz, ha olyan tippeket adnánk az ünnepekre, ami jó irányba befolyásolhatná nemcsak a te, de mások jövőjét ...
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Ne aggódj, nem kell lemondanod semmiről sem, mindössze a hozzávalókon érdemes változtatnod egy picit!
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Azt talán mindenki tudja, hogy a helytelen testtartás gerinc-, izom- és ízületi problémákhoz vezethet, de vajon azt is, ...
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Amikor már a századik agyonretusált, filterezett képpel találkozol, amin a hírességek abszurd, kényelmetlen testhelyzetb...
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Mátra lábánál, Gyöngyössolymoson járunk, Szűcs Márta kistermelőnél, aki főállású méhész, gomba-szakellenőr. Műhelye polc...
Promóciók
Szeretnél 150 ezer Ft támogatást a fogászati kiadásaidhoz? Itt a megoldás!
Arról talán hallottál már, hogy egy egészségpénztár tagjaként jelentős összeget kaphatsz az egészségügyi kiadásaidhoz. É...
Tóth Andi megvillantotta tökéletesen feszes hasát: még a szánk is tátva maradt!
Tóth Andi le sem tagadhatná, hogy most fantasztikusan érzi magát a bőrében.
Íme a világ 10 legszebb nője – A tudomány szerint az ő arcuk a legtökéletesebb
Vajon ki kerül a dobogó legfelső fokára?
Tartós szemszínváltoztatás műtéttel? Új őrület terjed a interneten, mi pedig utánajártunk, hogy biztonságos-e
Ma már szinte semmi sem lehetetlen, még az sem, hogy a szemünk írisze más színben ragyogjon, mint eddig. Ezért a változásként azonban súlyos árat fizethetünk.
Napi horoszkóp december 12.: a Kosoknak érdemes kevesebb terhet magukra vállalniuk, az Ikrek kiállnak a függetlenségükért
A csillagok a mai napra is izgalmas üzenetekkel készültek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Dolgok, melyekkel kordában tarthatod a rendet otthon
Azok, akiknél valóban rend van, szeretik a rendszert is. Nekik ezek a jópofa rendszerezők garantáltan tetszeni fognak.
Otthonodban is megtalálható néhány ebből a kifejezetten veszélyes anyagból: jobb, ha vigyázol velük!
Sokszor hallhatjuk, hogy a háztartási vegyszereket tartsuk távol a gyerekektől, pedig akár a felnőttek számára is életveszélyesek lehetnek. Erős, szúró szagú, maró anyagok, amelyek nagyobb dózisban és rosszul alkalmazva rosszullétet, súlyosabb esetben akár halált is okozhatnak. Tisztában vagy vele, hogy milyen veszélyeket rejt az otthonod? Megmutatjuk!