Promóciók
7 fura mellékhatás, amit a minden nap fogyasztott ételek okoznak
Forrás: Getty Images/Jacob Lindner
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Promóciók
Szeretnél 150 ezer Ft támogatást a fogászati kiadásaidhoz? Itt a megoldás!
Mindenkinek ismerős a mondás, miszerint az vagy, amit megeszel és ezt sokszor szó szerint kell érteni. Az étel és az általa bevitt tápanyagok ugyanis kihatnak az emberi test működésére és változására, és most nem csak a kilókra gondolunk. Létezik pár bizarr mellékhatás, amit bizonyos ételek elfogyasztása vált ki. Ezekből hoztunk most párat, amit valószínűleg te is megtapasztaltál már az életed során.
1. Megdagadnak az ujjak a sós ételektől
A sós ételek nátriumtartalma magas, aminek vízvisszatartó hatása van. Ez puffadást okoz, ami akár az ujjak duzzanatában is megnyilvánulhat. Az ajánlott napi nátrium mennyiség egyébként 2300 milligramm alatt van jelenleg, ám kutatások szerint átlagban 3400 milligrammot is elfogyasztunk naponta, amit a feldolgozott élelmiszereken keresztül juttatunk a szervezetünkbe. Ne gondold, hogy a sós chips a fő bűnös, hiszen a pizza, a hamburger, a konzervek és a fagyasztott ételek, valamint a különféle öntetek is felelősek a nátriumbevitelért.
2. A gomba kiütéseket okoz
Persze bármilyen étel képes kiütéseket okozni, amire allergiás vagy, de a shiitake dermatitis egy létező probléma, amit a shiitake gomba elfogyasztása után az emberek 2%-a megtapasztal. Ezek megjelenhetnek a végtagokon, a törzsön, de a nyakon és a fejen is. Általában a rosszul elkészített gomba okozza a problémát, így érdemes alaposan előkészíteni.
3. A spárgától kellemetlen szagú lesz a vizelet
A zöldségnek számos pozitív hatását ismerjük, hiszen amellett, hogy magas a C-vitamintartalma, kiváló folsav- és A-vitaminforrás is. Amellett viszont nem lehet szó nélkül elmenni, hogy kénes, szúrós szagú vizeletet okoz, ami a kéntartalmú vegyületek lebomlásának eredménye. Ha sosem éreztél semmi furcsát a spárga elfogyasztása után, ezzel sem vagy egyedül. Az emberek egy része ugyanis nem érzi a vegyület szagát vagy nem képes előállítani az illatanyagokat – erről a mai napig vita folyik a tudósok között.
4. A tejtermékek hashajtó hatásúak lehetnek
Persze abban az esetben, ha valaki érzékeny a fő összetevőjükre, a laktózra. A laktózérzékenyek ugyanis nem tudják megemészteni a laktózt, mert a szervezetük nem termel elegendő laktáz enzimet, így amikor tejtermékeket fogyasztanak, gázokat, gyomorgörcsöket és hasmenést tapasztalhatnak.
5. Túl sok répától és édesburgonyától besárgulhat a bőr
A magas béta-karotintartalmú élelmiszerek fogyasztása sárgásra színezi a bőrt, ami főleg a kézfejen és a lábfejen lesz látható. Ennek egyszerű magyarázata van: a felhalmozódott anyagnak nincs hova mennie, miután a véráramba került, így a bőr alatt raktározódik el.
6. A csípős szósz álmatlanságot okozhat
Korábbi tanulmányok bizonyítják, hogy a csípős és pikáns ételek és szószok megnehezítik az elalvást. A tudósok szerint ennek a hőszabályozáshoz lehet köze, vagyis a test nem tud megfelelő belső hőmérsékletet kialakítani ahhoz, hogy az illető ellazuljon. Ez általánosságban a fűszeres ételekre is igaz.
7. A szerecsendió hallucinációkat okozhat
Ki gondolta volna, hogy a látszólag ártalmatlan szerecsendió ilyen hatást is ki tud váltani. Pedig a benne található miriszticin egy olyan természetes vegyület, aminek tudatmódosító hatása van, ha nagy dózisban fogyasztjuk. A nagymértékű fogyasztása viszont egyáltalán nem ajánlott, ugyanis hányingert, hasmenést is okozhat, ráadásul szív- és idegkárosító hatása is lehet.
Ezeket a teremtményeket is érdemes csekkolni!
Forrás: Eatthis
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Figyelem, rózsaszín riasztás: megtaláltuk a tökéletes parfümöt minden rózsaszín-imádó hölgynek!
Promóciók
Otthonunk védelme: rugalmasság és biztonság egyben
Életmód
5 dolog, amitől garantáltan tökéletes lehet az idei karácsony
Karácsony
3 tipp, hogy karácsonykor se szaladjanak fel rád a kilók
Promóciók
A helyes testtartás a magabiztosság egyik forrása
Promóciók
A közösségi média mindent elbír? – A filterek kihívója a valóság!
Promóciók
Természetadta kincsek nyomában
Promóciók
Az F&F ünnepi kollekciója lesz a legjobb barátod a partiszezonban!
Hatalmas bakit szúrtak ki Vilmos és Katalin karácsonyi fotóján
Végre megérkezett Vilmos és Katalin idei karácsonyi portréja a gyermekeikkel, és bár a kép elképesztően idilli, azért korántsem hibátlan.
Tóth Andi megvillantotta tökéletesen feszes hasát: még a szánk is tátva maradt!
Tóth Andi le sem tagadhatná, hogy most fantasztikusan érzi magát a bőrében.
Íme a világ 10 legszebb nője – A tudomány szerint az ő arcuk a legtökéletesebb
Vajon ki kerül a dobogó legfelső fokára?
Tartós szemszínváltoztatás műtéttel? Új őrület terjed a interneten, mi pedig utánajártunk, hogy biztonságos-e
Ma már szinte semmi sem lehetetlen, még az sem, hogy a szemünk írisze más színben ragyogjon, mint eddig. Ezért a változásként azonban súlyos árat fizethetünk.
Napi horoszkóp december 12.: a Kosoknak érdemes kevesebb terhet magukra vállalniuk, az Ikrek kiállnak a függetlenségükért
A csillagok a mai napra is izgalmas üzenetekkel készültek, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Dolgok, melyekkel kordában tarthatod a rendet otthon
Azok, akiknél valóban rend van, szeretik a rendszert is. Nekik ezek a jópofa rendszerezők garantáltan tetszeni fognak.