Fény derült rá, hogy tényleg segíthetnek-e a vitaminok a koronavírus megelőzésében
Az utóbbi hónapok egyik legvitatottabb kérdésére kerestük a választ.
Forrás: Getty Images/Aitor Diago
Az utóbbi hónapok egyik legvitatottabb kérdésére kerestük a választ.
Nem könnyű dolog ősszel és télen kikerülni a klasszikus torokfájást, gyakori torokkaparást, pláne, ha egész télen kint futsz a hidegben. A kakukkfű, a kamilla és a hársfateán túl is van élet: a következő 3 gyógytea remek a torokfájásra. Fogyaszd őket magukban, esetleg egy kis mézzel!
A kemény edzések hatására is gyengül az immunrendszer, ilyenkor ősszel és télen pedig egyébként is sokkal többen betegszenek meg valamilyen vírusfertőzés miatt. Ezért is fontos, hogy megerősítsd az immunrendszeredet - na meg azért is érdemes, hogy ha mégis elkapsz valamit, hamarabb felépülj belőle.