Horoszkóp
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Karácsony
JOY Prix de Beauté
Green StilettoPromóciókJOY-napok

Egészséges ételek témájú cikkek

László Enikő
Követem
Életmód, Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2023. november 9. 17:58

Forrás: Pexels/Nadin Sh

Kép
László Enikő
Követem
Életmód 2023. november 10.

8 étel, ami csökkenti a koleszterinszintet és jót tesz szíved egészségének: az étcsokoládé is segíthet!

A szívbetegség vezető halálok a világon, de megfelelő étkezési szokásokkal csökkenthető a koleszterinszint és javítható a véráramban lévő zsírok mennyisége. A magas koleszterinszint – különösen a „rossz” LDL – ugyanis összefügg a szívbetegségek fokozott kockázatával. Az alacsony „jó” HDL-koleszterin és a magas trigliceridszint szintén összefügg a fokozott kockázattal. Az ÉvaMagazin.hu írása.

Kép
Szépség 2023. november 9.

7 étel, ami lelassítja az öregedést: az agyműködésre és a bőrre is csodás hatással bírnak

Az elfogyasztott ételek hatással vannak a testi, mentális egészségünkre, a közérzetünkre és a testsúlyunkra is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amelyek segítenek bennünket fitten, fiatalon tartani, javítják a memóriát és a bőrünket is megszépítik.

Kép
Egészség 2023. október 29.

6 májkárosító étel, amit csak mértékkel fogyassz: ezeket edd helyettük!

A zsírmáj egy olyan állapot, amikor a szerv túl sok zsírt raktároz. Ha nem kezelik, a máj végül tönkremehet. De egészséges táplálkozással megelőzhető vagy kezelhető a zsírmáj kialakulása. Mutatjuk, miket érdemes kerülni, és mik azok az ételek, amiket fogyassz bőséggel!

Kép
Egészség 2022. július 12.

6 egészségtelennek bélyegzett étel, ami jót is tehet, ha az alábbi módon fogyasztod őket

Pizza, hamburger és hot dog? Lehet, hogy mégsem annyira egészségtelenek, mint hitted.

Kép
Egészség 2022. március 21.

Ez 2022 top 10 superfoodja szakértők szerint

Érdemes őket heti rendszerességgel fogyasztani.

Kép
Életmód 2022. február 22.

10 szuperfood, ami garantálja az egészséged, ha rendszeresen fogyasztod

Sokan hajlamosak azt hinni, a szuperfoodok kizárólag méregdrága és nehezen beszerezhető, különleges élelmiszerek, pedig többségük szinte minden háztartásban megtalálható. Lássuk hát azt a 10 igazi szuperfood ételt, amelyet rendszeresen érdemes beiktatnod az étrendedbe! Ez az ÉVA Magazin.hu cikke!

Kép
Gasztro 2022. január 18.

3 egyszerű desszert, ami még a szívednek is jót tesz

Ezek az édességek nemcsak finomak, de bűntudat nélkül fogyaszthatók és még az egészségednek is jót tesznek.

Besenyei Bianka
Követem

A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.

Életmód, Gasztro, Főétel, Desszert Utoljára frissült: 2022. december 20. 14:49

Forrás: Getty Images/shironosov

Kép
Besenyei Bianka
Követem

A JOY és az InStyle felelős szerkesztője, a JOY.hu online szerkesztője. Mindig a hatodik érzékemre hallgatok, és tudom, hogy minden úgy alakul az életben, ahogy annak lennie kell. Ezért biztosan nem véletlenül lettem újságíró, a sütikészítés és a lakásdekorálás megszállottja.

Gasztro 2021. december 11.

8 egészséges és finom nasi, amit akár az esti film mellett is elfogyaszthatsz

Büntetlenül eheted őket, csak a mértékre kell odafigyelned.

Kép
Egészség 2020. szeptember 12.

4 egészséges étel, amiből ha sokat eszel, rosszul jársz

Vannak olyan ételek, amikről mindenki tudja, hogy egészségesek, ezért próbálunk sokat enni belőlük. De a lényeg a mértékletesség, hiszen túl sok még ezekből is kárt okozhat!

Kép
Egészség 2020. február 8.

9 étel, ami serkenti az agyműködést

Az egészséges étkezés nemcsak a derékbőségedre van jó hatással, hanem a tested minden más részére, így az agyadra is.

Kép
Szépség 2016. november 21.

5 isteni finom étel, amitől még fiatalabbnak is fogsz kinézni

Ezeket edd, ha megállítanád az időt!

K.V. / evamagazin.hu
Követem
Egészség, Táplálkozás Utoljára frissült: 2016. november 4. 20:03
Kép
K.V. / evamagazin.hu
Követem
Egészség 2016. október 29.

6 étel-ital, ami védelmet nyújt a hidegben, megfázás ellen

Kell a fenének a megfázás, épp elég nekünk a hideg is! Ezt esszük és isszuk a hideg időben, hogy egészségesek maradjunk.

Kép
Szépség 2016. augusztus 10.

Egészséges ételek, amiket a dietetikusok inkább kerülnek

Talán nem is annyira hatékonyak, mint gondolnánk?