Nézd meg a galériánkat - 4 kép
4 jel, hogy számodra toxikus a karácsony - Ezt tedd ellene!
4 jel, hogy toxikus karácsonyi időszak elé nézel: ezt teheted ellene
Tipp, Életmód2023. november 6. #család#szokások#Stressz#Galéria#Szorongás#Karácsony#mérgező#határok#toxikus#összejövetel
A karácsonyt megelőző időszak, sőt maga a karácsony is lehet szuper mérgező. Tudd meg miért, illetve azt, mit lehet tenni ellene!
Beköszöntött a november, vagyis már csak „perceink vannak hátra” és elkezdődik a karácsonyt megelőző nyüzsgés, készülődés. Ez az időszak a legtöbb ember életében elképesztően stresszes és fárasztó, pedig nem így kellene lennie, a szeretet ünnepének a fontos családi és baráti kapcsolatokról, pihenésről és finom életekről kellene szólnia.
Persze nem szeretnénk Grincsnek tűnni, de lássuk be, a karácsony sokak életében mérgező, toxikus időszak, ami nagyon rosszat tesz a mentális egészségnek. Nem vagy biztos benne, hogy téged is érint a mérgező karácsony „szindróma”?
Nézd meg galériánkban, milyen tünetei vannak, illetve azt, hogyan gyógyítható!
Ezek az ételek segíthetnek a stresszoldásban:
Nézd meg a galériánkat - 8 kép
7 étel, ami az orvosok szerint segít a stresszoldásban
7 étel, ami az orvosok szerint segít a stresszoldásban