Nézd meg a galériánkat - 7 kép
7 gyakorlat, amivel eltüntethető a toka és megszépíthető a nyak bőre
7 szuper gyakorlat, amivel gyorsan megszabadulhatsz a tokától
Fitt, Fogyókúra2023. november 7. #Fogyókúra#Jóga#Edzés#Galéria#fogyás#Gyakorlatok#Toka#arcjóga#arcmasszázs#arcedzés
Unsplash/Diana Akhmedova
Ha ezeket a könnyű, elsőre kissé mókásnak tűnő gyakorlatokat napi szinten elvégzed, eltűnhet végre a zavaró toka.
Nagyon sokan szenvednek az áll alatt megjelenő toka és megereszkedett bőr miatt, aminek kialakulása többtényezős dolog. Sok múlik a genetikán, az életmódon és persze az életkoron, hiszen a születetten lazább bőr vagy a túlsúly bizony kedvez a megjelenésének. Nyugi, nem kell beletörődnöd a látványba, ha tényleg nagyon zavar, ezekkel a gyakorlatokkal megszabadulhatsz tőle!
Tudd meg galériánkból, milyen gyakorlatokat kell rendszeresen elvégezned ahhoz, hogy eltűnjön a zavaró tokád!
Lusta vagy edzeni?
Ezeket a gyakorlatokat neked találták ki:
Nézd meg a galériánkat - 8 kép
7 szuper miniedzés lusta csajoknak
7 szuper miniedzés lusta csajoknak