1
/
7
A homloknyomás
Ezt a gyakorlatot állva és ülve is elvégezheted, azt válaszd, ami kényelmesebb. Mindkét kezedet tedd a homlokodra, majd kezdd el nyomni, de közben ne hagyd, hogy a fejed elmozduljon. Tartsd így 10 másodpercig, majd tedd a kezed hátul a nyakadra és nyomd a fejed a másik irányba újabb 10 másodpercig.
Sztárok
2023. december 10.
Sztárok, akik híres nagyszüleik hasonmásai, mi pedig eddig észre se vettük
„Mint két tojás”, „nem esett messze az alma a fájától”, „kiköpött mása” – nem egy, nem két mondás próbálja szemléltetni másokkal, hogy két ember között mekkora hasonlóság is van, még annak ellenére is, ha több generációnyi idő van köztük.
Önismeret
2023. december 10.
Életmód
2023. december 9.